A o czym mielibyśmy porozmawiać? dopiero teraz spojrzałem na twój profil i coż nie będe dyskutował 21 latkiem na temat boksu bo to śmieszne. Może za pare lat pogadamy. Jeśli chodzi o mój profil klubowy cha cha gdybym to wypełnił to by była afera. Ja bardzo lubie boks, jest to wspaniała dyscyplina ale nie w tym kraju, poprostu żyje się tu tylko [...]
[...] Co do zawartości wagowej aminokwasów w Tabletce. Wiele firm stosuje wypełniacz tzn substancje zbrylającą i na opakowaniach często podają wagę całej tabletki np 2000mg w czym jest aminokwasow ok 1700mg. Ale tak juz musi być, bez substancji zbrylającej się nie da. Weź teraz znaną przez Ciebie firmę EAS Otórz produkują batoniki o wadze 70 gram [...]
skad ty sie ****a wziales fantasto czy widziales kiedykolwiek mistrzostwa polski juniorow ? czy uwazasz, ze poziom jaki prezentuje tam mlodziez nie rokuje zadnych nadziei ? o czym ty mowisz, o jakich sposorach ? jak mozna naciagnac kogos, kto sposnoring umieszcza w kosztach marketingu nie chce ciebie wyzywac, ale obiektywnie patrzac na to co [...]
Ciebie na kolana z twoim poziomem? to nie sztuka.Odpowiedziałem co sądze o twojej dyskusji w temacie "boks kobiecy" i tak wogóle nie mamy o czym rozmawić, nie ten poziom kolego w tamtym dziale pokazałeś na co cię stać. W kraju szkolą widać idiotów a nie bokserów. To było po prostu niesmaczne.
[...] 50 gr/dzien) i chyba bilirubinka mi poszla w gore. Co do wysilku, to sie nie ograniczam. Zreszta moj lekarz (orydynator oddzialu hepatologicznego) powiedzial, ze nie ma sie czym przejmowac. Nawet alkoholem (oczywiscie w rozsadnych granicach), chociaz bardziej poleca mi wodke, niz piwo i wino. Nizsze alkohole zawieraja w sobie wiecej alkoholi o [...]
Jak będę miał do Niego pytanie, to spytam. Zadałeś pytanie, to Ci odpowiadam. Jak długo - nie wiem, ponieważ nie wiem, czym się rozregulowałeś. Na marginesie powiem Ci, że wiem co to znaczy robić masę - mam w klacie 128 itd. Pozdrawiam. guru
ArtB, chodzi o doświadczonego fightera który nieraz walczył na ulicy i nie da się zaskoczyć byle czym. Sam nie jestem jakimś wymiataczem jeśli chodzi o sztuki walki, ale nie znaczy to że nie mam żadnego pojęcia o sztukach walki. Na treningu Crav Magi widziałem obronę przed atakiem z tyłu. Napastnik łapie szyje i zakłada duszenie przy pomocy dłoni [...]
[...] co zmusi tułów do obrotu w jego kierunku. To angażuje mięśnie skośne brzucha, które biegną blisko mięśnia prostego brzucha. Na górze skręć biodra i mocno napnij mięśnie, po czym opuść nogi. W następnym powtórzeniu obruć kolana w drugą stronę i rób tak na przemian do ukończenia serii. Skłony klęcząc z liną - to ćwiczenie jest jednym z [...]
Niewatpliwie w Mein Kampf tez da sie znalezc cos z czym by sie ktos mogl zgodzic. Pomimo to nie uznalbym tego za powod do "dawania soga" panu Hitlerowi. BTW nie znam innego rownie zlosliwego, skloconego i krzykackiego srodowiska niz instruktorzy sztuk walki. Byc moze wynika to po prostu z tego ze to srodowisko znam najlepiej. To ze sa [...]
[...] w podporze tyłem"<< - 5-6 serii po 15-18 powt.). i tak przez jakies 2-3 miesiace. potem przyszly swieta i... skonczylo sie. na maksa wyciskalem 50 kg. wiem ze nie ma sie czym chwalic, ale dla mnie juz sama mobilizacja jest godna podziwu. teraz znow chce sie za cos zabrac. interesuja mnie sporty walki. chcialbym poznac metody treningu ciosow [...]
[...] koncetraty bialka serwatkowego, oparte byly na technologii oczyszczania z tluszczu i laktozy zwanej wymiana jonowej w niskich temperaturach. Nie bede przynudzal na czym to polega. Mozna sobie poszukac w internecie. Izolaty bialka serwatki to produkty wysokooczyszczone (wyizolowane), gdzie procent steznia bialka przekracza 90. [...]
dlatego slabowitemu ze slaba psyche nie polecam sportow walki, i stad wlasnie twierdze ze liczy sie czlowiek, czyli jego motoryka i psychika, wiesz dobrze o czym mowie wiec nie ma sensu wkraczac w polemiki, dlaczego na poczatku roku w sekcjach bywa po 60-100 osob a pozniej zostaje kilku, zrobia sobie kuku i im juz to nie pasuje bo to be i boli... [...]
Nie masz się czym przejmować. Jeszcze nie jednego buraka spotkasz na swej drodze w życiu. Nikt ze stałych bywalców nie podważa Twojej wiedzy. Doradzaj dalej, są tu tacy, którzy to doceniają. Al_Bundy_2
[...] na szybkim noznym KNOCK-OUTcie. Z kolei gdyby akcja mialaby wygladac tak, ze "Ej, dawaj zegarek", albo "nie podoba mi sie twoj ryj koles", to w takim starciu liczylyby sie sekundy, czyli szybkie powalenie, a h*j wie z czym taki cwaniak chodzi na "dziesiony". (moze ma jakas "podreczna" rzecz pod katana?)
[...] (doktor medycyny ) pomacal kolana..pozniej nadgarstki i stwierdzil, ze mam 'luzy w stawach'. Zalecil 10 x krio i tuz po zabiegu 20min rowerkiem. Czy moze pan mi wyjasnic na czym polega to krio i czego sie spodziewac. W jaki sposob to mi pomoze. Zwyczajnie l;ubie wiedziec co sie dzieje. Jedna rzecz wzbudzila moje podejrzenie. Lekarz powiedzial [...]
mam pytakono czy to źle i czym to może być spowodowane że mięśnie po treningu mnie nie bolą tylko bół dopiero się zaczyna na następny dzień wieczorem albo dwa dni po treningu ??? Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija
"Kulturystyka-Twój pierwszy rok treningu" Wstęp(zawiera on odpowiedzi na pytania:Czym jest kulturystyka?Dlaczego warto ją uprawiać?Jakie są korzyści z jej uprawiania?) Rozdział 1: "Jak (dobrze) zacząć?"(zawiera najważniejsze wskazówki prowadzące do właściwego uprawiania tej dyscypliny sportu) Rozdział 2: "Zasady i metody [...]
[...] jestesmy na wpol we snie?! ), ale jakos organizm tak dziala. HMB musze przyznac ze daje kopa, napewno w rzezbieniu i pozbywaniu sie tkanki tluszczowej... Luzujcie dziewczyny, napisze wam kawal: Wiecie po czym eskimos poznaje ze zima jest siarczysta? -Po tym ze mu sie psy lamia na zakrecie! Hle hle hle! A teraz do sztangi i napinac sie!!...
Kwetsia taktycznej rozmowy, zmiany teamtu, zapyatnia ich o to w "czym sa dobrzy" - tzn jakis teamt w krotym sa dobzi (silownia,walka itp). Gadaj taktycznie - nie wywyzszaj sie i inne takie. - To tyle jesli chodzi o wymiganie sie. A co do walki to kijowo - przegrasz - dol Wygrasz - dol , bo albo sie inni przylacza, albo koles cie potem [...]
[...] problemy niż osoby młodsze lub te które już kiedyś się gimnastykowały. Ja rozciągam się codziennie właśnie po 40 minut. Wykonując całą gamę najróżniejszyć ćwiczeń. To o czym trzeba pamiętać to, aby nie wykonywać ćwiczeń zbyt gwałtownie gdyż można się "ponadrywać". Ćwiczenia wykonuj stanowczo lecz nie gwałtownie. Nie wykonuj ciągle [...]
Advantage Rx USA
